原来这四种茶是降血糖高手

  随着生活水平的不断提高,人们的饮食观也随之发生了改变,不良的饮食习惯也让越来越多的人出现高血糖的现象,对健康造成了一定的影响。血糖过高,怎么办呢?不用着急,告诉你一个简单又便捷的方法,喝杯茶吧!!
?
  降糖高手一号:绿茶
?
  绿茶茶叶中降高血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。
  降糖高手二号:桑叶茶
?
  以桑叶泡水当茶喝,具有减肥、美容、降血糖的作用。苦荞茶医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。
  降糖高手三号:白茶
?
  白茶在防血糖过高,治糖尿病方面效果明显。白茶能促进胰岛素分泌,改善糖代谢,对人体具有辅助降血糖的作用。其性凉,具有清凉解毒等功效,更是用于克服水土不服、养生保健的草药良方。
  降糖高手四号:普洱熟茶
?
  据最新的研究成果证实,普洱茶确实能减肥降血脂。项目首次通过代谢综合征临床试验验证,证实普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用。
责编:水方子
普洱茶品牌推荐
?

白小姐中特网必选一肖